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孕妇:妊娠呕吐喝点砂仁粥

2018-6-14 编辑:admin 阅读次数:
  导读: 孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应,出现妊娠反应,可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥。 主料 粳米100克 辅料 砂仁5克 制作方法 1、先将砂仁磨成粉状备用; 2、取粳米淘净,以常法煮粥,待粥熟时,调入砂...

孕妇在怀孕40天左右常常会出现恶心呕吐、厌食等早孕反应,出现妊娠反应,可用中医食疗的方法解决。这里给大家推荐一款可治疗妊娠反应的药粥——砂仁粥。

主料 粳米100克

辅料 砂仁5克

制作方法

1、先将砂仁磨成粉状备用;

2、取粳米淘净,以常法煮粥,待粥熟时,调入砂仁细末,略煮5分钟即可。

食用方法 早、晚空腹食用。

适用人群 用于妊娠呕吐,也可用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者。

砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药,味辛,性温。有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效。从古至今,砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物。 同时,砂仁又是我们日常生活中常用的调味品,煮肉的时候常放。此外,非常有名的调味品十三香里也有砂仁,因此,砂仁是一味非常安全的药物。除了喝砂仁粥 外,建议给孕妇炖肉的时候也可以放点砂仁。

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