欢迎光临妈咪育儿网
用户名: 密码:  注册
 
   
 
新闻热线:3082853299  编辑在线:3082853299
 
   
   
 您的位置:妈咪育儿网>>饮食健康
     到了冬天,我们都会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥。   红枣: 秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。   包心菜: 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。它还含有较多的微量元素.....【详细】
     冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食,还要多吃些冬季“应节”食品。在此为你一一尽数位列前四位的儿童冬季食品。   NO.1富含维生素的食物   冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。   蔬菜:大白菜、.....【详细】
     美国日前公布的一项研究报告显示,在童年时少喝含糖饮料,成年后能减少患心脏病、高血压和糖尿病的风险。   这项刊登在最新一期美国儿科学院期刊《儿科学》上的报告说,过去肥胖症和由此引发的心脏病、高血压和糖尿病等慢性病多在中老年人群中出现,但近年来,这些疾病也开始困扰青少年,这一现象和饮食不当有很大.....【详细】
     解析:宝贝每天的进餐次数应该比大人多一些。虽然宝贝完全断奶后每天基本上吃普通饮食了,但宝贝的胃要比大人小,消化功能还未发育成熟,所以每餐不能像大人那样进食很多。可宝贝的身体却长得很快,需要比大人更多的营养,否则将会影响生长发育的速度。因此,每天应该增加进餐次数。一般来讲,1至1岁半的宝贝每天除了.....【详细】
     星期一上午,有对中年夫妇带着儿子走进了我院儿科专家诊室。孩子今年8岁,从春节后就开始胃口大增,每天要吃3~4顿,一餐吃两碗饭,晚上还要吃零食,平时活动也少,几个月就长成了“小胖墩”,在当地县医院被诊断为单纯性肥胖症。昨日称体重达34公斤(正常同龄儿童标准体重为28公斤),今特地带到院来看病。我给孩子做了.....【详细】
     服用保健品注意事项   维生素——   1、饭后服用   维生素C带有酸性,大量服用可能导致胃部不适,所以最好在饭后服用(其他维生素也如此)。   2、一日宜分多次摄入   如有可能,最好一日能分多次服用维生素,特别是维生素C,因为它不会在血液中积累起来,所以服用维生素C应以小时计。   钙片——  .....【详细】
     钙片、维生素丸、纤维素片……各种保健品已经成为白领一族生活的必备品。每天紧张忙碌的工作,连就餐也是争分夺秒地依靠快餐来完成,于是担心营养不足,回到家里便狂吃一通保健品,似乎只有这样,才能舒一口气,仿佛身体所需的蛋白质、维生素和矿物质终于“各就各位”了。   可保健品真有如此神效吗?吃保健品真的.....【详细】
     小儿发热时,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,体内水分的消耗也明显增加。同时,在发热的时候消化液的分泌减少,胃肠蠕动减慢,使消化功能明显减弱。因此,小儿发热时的饮食安排必须合理。   小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分,补充大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和.....【详细】
     营养影响生命的全过程,直接决定生存质量的好坏,早期的营养不良将埋下日后健康的隐患。前不久,在由中华预防医学会主办的“中国营养与婴幼儿合理喂养高层研讨会上”上,中国疾病预防控制中心营养所公布了“中国学龄前儿童膳食与营养状况”调查,其数据显示,尽管从1992年至今,我国5岁以下儿童的生长迟缓率下降了55%.....【详细】
     【概述】   蛋白质-热能营养不良是由于缺乏能量和(或)蛋白质所致的一种营养缺乏症,主要见于<3岁婴幼儿;除体重明显减轻、皮下脂肪减少和皮下水肿以外,常伴有各种器官的功能紊乱。临床上分为:以能量供应不足为主的消瘦型;以蛋白质供应不足为主的浮肿型;介于两 者之间的消瘦-浮肿型。   【病因】   (一.....【详细】
     (二) 各系统功能低下   1.消化系统 由于消化液和酶的分泌减少、酶活力降低,蠕动减弱,菌群失调,易致消化功能低下和腹泻。   2.循环系统 心脏收缩力减弱,心搏出量减少,血压偏低,脉细弱。   3.泌尿系统 肾小管重吸收功能减低,尿量增多而比重下降。   4.神经系统 精神抑制、表情淡漠、反应迟钝、.....【详细】
     北京市通州区李女士:我今年66岁,一直听别人说老人多吃点芝麻,对身体好。在12月28日总第398期9版的《养生偏爱“芝麻粥”》一文中,介绍了演员杜雨露特别喜欢喝芝麻粥来养生。我现在有眼花的症状,而据说黑芝麻有明目的作用。我想问,具体的吃法是什么?另外,黑芝麻和白芝麻在功效上有区别吗?   北京中医医院赵.....【详细】
2019-4-18
     眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。   防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“补.....【详细】
     儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”,做父母的对自己孩子所喝饮料更应有所甄别。   可乐内含咖啡等刺激性物质,具有醒脑提神、健胃强身、利水利尿的作用,但不宜过量。   汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水,经加充二氧化碳制成,除含一定的热量外,几乎没有什么营养,人体不可摄入过多的人工合成香精、.....【详细】
     从一开始就建立好习惯,总是比日后打破坏习惯要更加容易。在宝贝进入“吃饭”行列的最初,就帮他建立一个健康的饮食习惯。对他的一生的健康都有益。   宝贝1岁之后,就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯,是这一时期(甚至更早一些,也包括日后更长一些的时间)特别重要的一项任务。.....【详细】
1/36 第一页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 最后一页
title
妈咪育儿网 汇聚快乐妈咪、分享育儿知识、孕育健康宝宝 服务QQ:3082853299 e-mail:3082853299@qq.com
Copyright @ 妈咪育儿网 2017-2019 All Rights Reserved | 吉ICP备16005529号-8
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。